4×10 pași ca să poți face o schimbare semnificativă în viața ta

1. Fă loc schimbării.

 1. Încetează să te consideri victima altora: circumstanțe, părinți, guvern, mediu, lege, probleme de sănătate etc.
2. Încetează să te plângi sau să te autocompătimeşti, să te crezi neînțeles sau nenorocos
3. Încetează să crezi că ești atât de important în mediul în care te afli și că, dacă ai dispărea subit, ”ei” nu s-ar mai descurca fără tine
4. Încetează să crezi că o situație blocantă în care te afli te va elibera de la sine
5. Încetează să crezi că depinzi de ceva sau cineva și că schimbarea nu depinde doar de tine
6. Încetează să crezi că nu e timpul sau locul potrivit
7. Încetează să crezi că mai ai de învățat sau de acumulat ceva cunoștințe
8. Încetează să crezi că trebuie să se schimbe ceva în jur
9. Încetează să te judeci sau să judeci pe alţii: tu nu eşti Dumnezeu
10. Încetează să gândești în trecut sau să te referi la trecut.

2. Proiectează schimbarea.

1. Găseşte-ţi misiunea în viaţă. Începe cu finalul: ce-ai vrea să se spună despre tine? Scrie o frază scurtă şi clară. Îmbunătăţeşte-o.
2. Informează-te cu privire la stilul de viață al celor care deja sunt acolo unde vrei tu să ajungi. Caută să cunoști acele persoane
3. Observă diferențele dintre felul tău de a fi și felul cum gândesc, vorbesc, se comportă acele persoane
4. Notează valorile lor și compară-le cu ale tale
5. Descrie-le viața în cuvinte, imagini, emoții. Observă-le agenda, dacă poți, urmeaz-o
6. Atașează-i imagini și cuvinte scrise. Ancorează prin sunete, melodii, imagini tot ceea ce ține de locul în care vrei să ajungi, persoana care vrei să devii etc.
7. Începe să devii surd la criticile celor din mediul pe care doreşti să-l părăseşti
8. Devino surd la orice fel de critică. Adoptă privirea tip tunel.
9. Vorbește altora despre schimbările pe care urmează să le faci şi comunică-le termene
10. Ajustează pe parcurs. Fii flexibil.

3. Începe procesul de schimbare.

1. Găseşte un mentor, un coach sau un prieten care e deja acolo
2. Înţelege schimbarea ca pe un proces
3. Pune-l într-un calendar și dă-ți termene intermediare
4. Stabilește un traseu cu schimbări mici si bifează rezultatele
5. Ia-te în serios şi recompensează-te pentru fiecare rezultat atins
6. Fii flexibil și nu te pedepsi pentru obiceiurile pe care nu le-ai putut schimba
7. Nu te opri, nu te descuraja, nu asculta de critici, nu privi înapoi, nu te gândi la preţ, nu mai negocia cu tine
8. Acceptă ajutorul de oriunde ar veni
9. Află că există şi alte opţiuni
10. Pentru o perioadă, devino un soldat puternic care te apără de cel care ai fost şi cucereşte pe cel care vrei să devii

4. Crede în devenirea ta.

1. Fă linişte în tine, fă să tacă vocile interioare negative şi iubeşte-te aşa cum eşti
2. Crede în tine
3. Foloseşte-te de succesele anterioare şi priveşte-te cu respect
4. Fă tot ce poţi ca să-ţi creşti stima de tine
5. Roagă-te cu inima plină de smerenie
6. Devino util unei cauze mai înalte decât tine, pune-te în slujba altora ca să poţi creşte
7. Munceşte cu credinţă şi cu etica muncii
8. Ia lucrurile aşa cum sunt: ele nu sunt nici rele nici bune, ci doar îţi servesc sau nu
9. Trateză oamenii cu mai mult respect, ca şi cum te-ai despărţi de ei pentru totdeauna
10. Trăieşte ca şi cum ai muri subit, peste câteva clipe. Iubeşte cu putere Viaţa şi onoreaz-o.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s